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November 03 11月计划一转眼居然已经到了年底，时间过得好快。
11、12月想必又要在忙碌中度过，还好，虽然忙碌却很充实快乐。
11月要做的事情：
1、工作日每晚看书。——双休日看书不现实，所以一定要保证平时的工作日，周一至周五。认真做好笔记，杜绝虎头蛇尾。
2、每天坚持锻炼身体——跳绳基数不低于500，量力而行，坚持最重要。
3、保持饮食和作息的规律健康——工作日11点之前睡觉，双休日不熬夜超过12点，不赖床。
4、勤保养，每天多吃水果蔬菜，多喝水；至少隔天敷一次面膜，不偷懒，对自己负责。
5、保持较高的工作效率和良好的工作状态，每周完成教学和常规工作外，本月启动年鉴工作，月底前力争完成资料的汇总。
6、注意搞好个人卫生，坚持每周打扫房间，整理物品，保持居家环境整洁。
先写这么多，计划不在于多，关键是要坚持，对自己负责，虽然过程艰苦，但不付出努力就不能见到成效。
从这个月开始，每月进行个人计划总结，以明年六月为倒计时。
另外，保持良好的心情，客观事实已经确定的不能改变，不要抱怨，要适应眼前并争取未来。
给自己一个月的时间，相信一定能做好！ Comments (2)
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